Món sinh tố giúp mẹ lợi sữa

Sau khi sinh, một trong những mối để ý lớn nhất của những mẹ là khiến sao để sở hữu thật đa dạng sữa cho con. Ngoài những món ăn hàng thì thì món sinh tố lợi sau đây giúp mẹ dồi dào lượng sữa

>> máy hút sữa medela mua ở đâu

Hương vị hòa quyện của dâu, yến mạch, chuối, một ít men bia và hạt lanh trong sữa hạnh nhân sẽ làm mẹ cảm thấy khôn xiết ngon miệng và dễ chịu. xuất sắc hơn, rất nhiều các thành phần của loại sinh tố này đều rất giàu dinh dưỡng và sở hữu tác dụng lợi sữa cho mẹ.

Dâu là mẫu quả giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa cực mạnh giúp thân thể khỏe mạnh và phải chăng cho làn da. tuy nhiên, dâu cũng cung cấp mangan và các chiếc vitamin, khoáng chất khác.

Yến mạch giàu chất xơ, canxi và là một nguồn sản xuất các loại carbohydrate giúp sản xuất năng lượng cho thân thể. Trong yến mạch còn mang protein và chất sắt.

Chuối sẽ cung ứng gần như năng lượng, kali và trytophan, ko chỉ kích thích giai đoạn tạo sữa mà còn giúp mẹ vượt qua trạng thái thần kinh găng tay.

Men bia là 1 thực phẩm hết sức giàu dinh dưỡng, có lượng vitamin B phong phú, những loại yếu tố vi lượng như selen, sắt, crom…

Hạt lanh là 1 loại thực phẩm giàu chất béo sở hữu lợi, 1 nguồn sản xuất năng lượng hoàn hảo cho cơ thể.

Sữa hạnh nhân được khiến cho từ hạt hạnh nhân, 1 trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. những loại hạt giàu protein và chất béo như hạnh phúc hậu lâu đã được biết đến mang công dụng lợi sữa.

>>>địa chỉ bán máy hút sữa medela

Công thức cho 3-4 ly sinh tố dâu lợi sữa:

  • hai quả chuối
  • một chén dâu
  • 1/2 chén yến mạch
  • 2 thìa men bia
  • hai thìa hạt lanh
  • 1,5 ly sữa hạnh nhân

Xay phần đông các vật liệu này mang nhau và cho ra ly, thưởng thức trong các bữa sáng hoặc bữa xế là tuyệt vời nhất

thông báo có ích

dia chi ban may hut sua medela

Máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi: Giá: 4.400.000 Việt Nam Đồng

Medela là nhãn hàng lừng danh của Thụy Sĩ, có khá phổ biến sản phẩm máy hút sữa Medela, mỗi dòng đều sở hữu những thế mạnh riêng do đó bạn tùy vào điều kiện kinh tế hay môi trường hút sữa mà bạn chọn lọc.

Đọc thêm: máy hút sữa medela giá bao nhiêu

thông báo liên hệ

cửa hàng Ebaby

Hồ Chí Minh: 428 Điện Biên Phủ – P11- Q10 – Tp.HCM

Hotline: 0928.76.56.11

Iblog.at comments disabled due to abuse